ゆうきすたいる

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夏の日差しは危ない?内容と対策方法

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もう最近暑い!暑くて死ぬ!やだ!

 …………

日差しが強すぎるといろいろな問題が出てきてしまい、ストレスの原因になる

しかし、どうしていいかわからない!

 

ということで今回は夏の日差し対策などなどを話題として話していこうと思います!

 

 

 

 

 

   

 夏の日差しが強いと起こる問題点
 

夏の日差しが強いと起こる問題点は次の3つです

 

・肌荒れ、肌の老化を早める

・髪の寿命が短くなってしまう

・肌の病気にかかりやすくなってしまう

 

この3つの問題を話題に話していきましょう

 

 

肌荒れ、肌の老化を早める

これは女性の方には大問題ですね💦

 

読者の皆さんは小・中学校もしくは高校の時の運動会・体育祭・遠足なので長時間日光に浴びていたら次の日に腕の皮が剥けていたことはありませんか?

 

僕は毎回でした…

さらに1番ひどい時は鼻の皮がむけていて恥ずかしかった……

 

このように日光に長く当たってしまうと肌荒れしてしまいます

僕は北海道に住んでいるので本州の方はもっと大変なのかも…

 

また、太陽の紫外線などは肌のシワ・シミの原因になります

 

 

 

髪の寿命が短くなってしまう

日差し、主に紫外線は髪の寿命を短くしてしまいます

この理由を説明すると長くなるので今回はしませんがこのサイトを見てもらえればわかると思います

 

www.ozmall.co.jp

 

 

肌の病気にかかりやすくなってしまう

肌が紫外線に浴びすぎると肌の病気になりやすくなります

 

1番有名なのが皮膚がんですね

 

なんか病気のことをブログに書くと評価悪くなりそうなのでここでは省略

 

 

 

対策方法

 

日焼け止めクリームを使う

日焼け止めクリームを使うと肌が日差しから守られるので使いましょう‼️

 

日焼け止めクリームは女性だけが使うものだと思っている人が多いと思いますが、男性の方もどんどん使っていってください😊

日焼け止めクリームを使わないと肌が悪くなってしまうのでモテないですよ…

 

日焼け止めクリームは自分に向き、不向きがあると思うので自分に合ったのを使いましょう

一応男性の方に日焼け止めクリームを紹介しておきます

 

 顔用と体用です

これはゴルフ用ですが、汗に強いので落ちにくくオススメです

 

 

 

日傘を使う

これは完全に女性用です

日傘は紫外線のほかに暑さも軽減してくれるので外に出る時はできるだけ日傘を使いましょう

ちなみに僕は使ったこと無いです☺️

 

 

 

帽子を使う

これは髪を紫外線から守るためです

帽子を使うことで髪を紫外線から守ることができる上に少し涼しく感じます

僕は何か夏にイベントがある時には帽子をかぶっています

 

オススメ(^_^)

 

 

 

最後に

今回は夏の日差しについて話しました

 

僕は昔から肌が弱かったので夏のイベントは嫌いでした

皮はむけるし、肌が黒くなるしで

 

だけど、僕は何も対策しませんでした

今思えば、日焼け止めクリームも使いませんでしたし、帽子はかぶってましたが…

なんか子供の頃は日焼け止めクリームを使うのは恥ずかしかったんですよ

 

今なら昔の自分に日焼け止めクリームを使え‼️ていうと思います

後々困るので

なのでみなさんは後悔しないように選択してください!

 

今回はこれで終わろうと思います

 

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お疲れ様でした〜☺️

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